“当我们遇到令人愤怒的事情，该如何控制好自己？”“如果被同学打了，该怎么办？”“如果在网上被‘网暴’了，非常愤怒，该怎么办？”“父母经常催做作业，我嫌烦，该怎么办？”2022年 9月23日下午，无锡市新城中学报告厅气氛活跃，正在聆听法治讲座的同学们，按节目主持人的提示，分别举手起立，向主讲老师梁溪区法院少年及家事庭法官助理倪曼丽提出上述困惑…… 

    当天，倪曼丽作为市关工委法治报告团的成员，应邀到无锡市新城中学作《青少年情绪控制与自我约束》专题法治讲座，新城中学初二年级160名同学听取讲座。

    此次专题讲座，是市中院、市教育局、市教育电视台联合举办的第四期“普法e课堂”送法进校园活动。市教育电视台微信视频同步进行网络直播，网络直播和回放点击量计1.1万人次。

    讲座中，倪曼丽以法院审理的真实案例为切入点，结合生活实际和法律知识的讲解，介绍了青少年青春期生理和心理的变化，逆反、冲动等不良情绪，以及冲动型犯罪的特征，同时向同学们讲解了如何应对学习和生活中的各种压力，调整不良情绪，以及预防冲动型犯罪等方式方法。    

    同学们被法治讲座的内容深深吸引，听得十分投入，有的还认真做了笔记。在现场提问阶段，倪曼丽与同学们进行了互动交流，针对同学们在学习及生活中遇到的问题，耐心细致地作了答疑解惑。

     倪曼丽还就青少年情绪控制等问题接受了记者采访。倪曼丽认为：未成年人在进入青春期后，生理和心理都会发生重大变化。如果不能主动调整好自己的不良情绪，往往会导致行为失控甚至出现暴力行为，造成违法犯罪的后果。这场鲜活生动的法治讲座，在同学们心中产生了共鸣。（梁溪法院）

      附：活动现场视频

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